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나모를 찾아라
2023년 11월부터 아침 수영 강습을 받고 있다. 수영을 아예 처음부터 한 것은 아니고 초등학교 1학년 때 강습을 받았고 대학교 때 교양 수업으로 수영을 들었고 학교 수영장에서 자주 했다. 또한 군 복무때 청소년 수련관에서 안전 요원에게 수영 조언을 듣고 교정을 했다. 왼쪽 손가락에 방아쇠 수지가 오면서 바이올린 강습을 2023년 5월부터 중단했다. 2021년 8월에도 좌측 어깨에 유착성 관절낭염이 생기면서 바이올린 취미생활을 잠시 접었다. 방아쇠 수지도 시간이 지나면 이전 처럼 괜찮아지겠지 싶었는데 딸깍 걸리는 이물감은 사라지지 않았다. 그래서 2023년 10월 16일 강남의 H모 재활의학과의원에서 주사 요법을 시술했으나 나아지지 않았다. 그러다 회사의 Mia에게 추천받은 취미가 수영이었다. 수영은 ..
최초 시도: 사이즈 100 사이즈가 작게나왔다는 리뷰를 보고 100을 구입했다. 왜냐면 이전 수영복이 SS로 한치수 작게 샀었다. 하지만 받고 나서 더 큰 사이즈가 필요하다는 것을 알게 되었다. 두 번째 시도: 사이즈 105 그래서 반품 신청하고 다음 큰 치수인 105로 재주문을 했다. 허벅지가 살짝 겉도는 것 같았지만 아내말에 따르면 다행히 이번에는 더 잘 맞는 것 같았다. 수영복의 외양은 아래와 같다. 수영복을 사게 된 것은 마지막 구입한 수영복이 2012년 9월로 만 11년이 지났기 때문이다. 상태는 아래와 같다. 이전에 블로그에 올렸던 사진과 비교하면 꽤 낡았지만 흐른 세월에 비하면 그렇게 많이 낡지는 않은 것 같다. 확실히 연습용 수영복이 좀 더 오래가는 것 같다. 이번에는 라이크라(Lycra)..
코로나 이후 수영을 쭉 안했다. 이제 마스크 없이 생활로 돌아온 지금 눈써비가 수영과 달리기를 한다고 알려워서 나도 다시하면 좋을 것 같다는 생각을 했다. 오랫만에 해서 강좌를 접수하는 것이 좋겠다고 생각했다. 지금은 접수 기간이 종료되었지만 기존 회원 접수를 먼저하고 신규 회원은 빠져나간 인원만큼만 추가 접수를 받기에 오픈런을 해야 한다. 서버에 요청이 폭주했는지 사이트에 연결할 수 없다는 표시가 났다. 다행히 희망했던 반에 접수에 성공했다. 수강신청현황 수영반은 신청한다고 바로 결제가 되지 않고 상담을 받아야 했다. 내가 거는 건지, 전화가 오는 것인지 몰랐는데 후자였다. 질문은 "오리발 할 줄 아냐"였다. 전에 눈써비에게 빌려서 써본 적은 있어서 할 줄 안다고 했다. 그랬더니 주말까지 결제를 하라고..
카카오뱅크에서 굿모닝 챌린지를 시즌3까지 진행을 했다. 시즌2 - 성공! 시즌3 - 실패! 신한금융그룹의 앱인 알파에서도 출석왕 챌린지라는 비슷한 이벤트를 진행했다. 꾸준한 루틴을 잘 유지하는 나는 출석왕에 성공했다. 기간: 2023년 9월 19일부터 10월 20일 상금: 1억 챌린지 성공한 인원: 24,463명 1인 당 상금은 4,088원 카카오뱅크 굿모닝 챌린지 시즌3은 상금이 3억이었지만 273,733명이 성공하여 1인당 1,136원을 받았다. 반면 신한금융그룹의 출석왕 챌린지는 상금이 1/3인 1억이었지만 초반 참여 인원이 5만명이 조금 안되었다. 마지막까지 성공한 인원은 24,463명으로 50%가 줄어서 상금은 카뱅 시즌3의 인당 상금의 3.6배인 4,088원이었다. 첫째 날 출석을 체크했는데 ..
2023년에 시즌2에 이어 시즌3이 6. 26 - 7. 21까지 열렸다. 매일 챌린지에 잘 참여하나 했었는데 7월 19일 새벽 5시에 일어난 날 출석체크를 했었는데 인정이 되지 않았다. 챌린지 성공한 사람은 27만 3733명으로 상금 3억을 나누어보면 1인당 1,096원 정도를 받는다. 사실 상금을 못 탄것은 크게 아쉽지 않았는데 왜냐하면 사람들의 행동 심리학에 더 관심이 많았기 때문이다. 이번에는 시즌2와 달리 착실하게 챌린지 성공 인원을 로그로 기록을 했다. 첫 날 성공한 사람은 681,222명이었다. 둘째 날 11만 7934명이 떨어지면서 563,288명이 되었다. 하지만 그 이후로는 감소 폭이 줄어들면서 마지막날에는 감소 인원이 4,911명이었다. 날짜별 상금은 최초 440원이었다. 둘째날 급격히..
출처: https://blog.naver.com/hannahcairns/221172737045 https://thegift.tistory.com/594 번역: https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=ktri8888&logNo=220366061440 K언어: https://namu.wiki/w/%EC%82%BC%EA%B2%B9%EC%82%B4 - 영어로 'Samgyeopsal'과 'korean bacon'이 Neck 목살 Chuck 목부터 갈비까지 이어지는 부위, 스튜용 부위 Brisket 가슴살, 양지머리 Shank 정강이 (앞다리살, 뒷다리살) Rib 갈비살, 소갈비 Sirloin 등심 Tenderloin 안심 Round 우둔살 Head 머릿살 Jowl 턱살 Nec..